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啟封實為〈一棵倒猢猻 5> 散賦〉第一篇。新州之行,藉以六詩作贈行,一是和雲「斷尾雄雞無懼犧憑依掇災禍復何疑八千里北路新州瘴,歸脊椎關中幾時?」詠得唐詩憤極言無如之何 〔譯文〕。
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鏡子冥想|鏡子冥想: 運用神經科學技巧, 練習自我反芻, 舒緩壓力, 同理自己, - 睡覺方向 -